Qualifiziertes Muskeltraining

Entdecke die Kraft des Trainings im GREENclub und erlebe, wie unser Sequenztraining Deine Muskeln aufbaut und stärkt. Mit einer intelligenten Kombination aus präziser Bewegungsführung und modernsten Geräten bieten wir Dir ein effizientes und sicheres Trainingserlebnis. Unser Geräte- und Hanteltraining ist perfekt darauf abgestimmt, Dich auf Deinem Weg zu einem stärkeren und gesünderen Ich zu unterstützen. Egal, ob Du Deine Kraft steigern, Deine Muskeln definieren oder einfach gesünder leben möchtest, bei uns erreichst Du Deine Ziele.

Lass Dich von der effektiven Wirkung unseres Krafttrainings überzeugen und starte jetzt Deine Transformation!

Rücken- / Gelenk- & Wirbelsäulen-Training

Stärke Deinen Rücken, Gelenke und Deine Wirbelsäule im GREENclub mit unserem gezielten Training und dem Milon-Zirkel. Wir bieten Dir Übungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, Rückenschmerzen zu lindern und Deine Rumpf- und Haltungsmuskulatur zu kräftigen. Unser Programm mit modernen Geräten ist sicher und effizient, ideal für stabilere Gelenke, Schmerzfreiheit, eine bessere Körperhaltung und ein belastbareres Rückgrat. Und wenn Du magst, kannst Du Dein Rücken- & Gelenktraining durch unsere Rehasport- und Wirbelsäulenkurse ergänzen.

Starte jetzt und fühle Dich mit jedem Training stärker und unbeschwerter!

Kraft- Ausdauer Training

Entdecke den Milon Kraft-Ausdauer Zirkel im GREENclub – ein hochmodernes Trainingssystem, das effizientes Training in kürzester Zeit ermöglicht. Dieses smarte System kombiniert Kraft- und Ausdauerübungen in einem durchdachten Zirkel, wobei jede Station gezielt bestimmte Muskelgruppen stärkt und gleichzeitig Deine kardiovaskuläre Gesundheit verbessert. Es ist die perfekte Lösung für alle, die wenig Zeit haben, aber maximale Ergebnisse erzielen möchten. Mit dem Milon Zirkel erreichst Du schnell spürbare Verbesserungen in Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden.

Starte jetzt mit uns und erlebe, wie effektiv und motivierend Training sein kann!

Abnehmen / Figur
& Ernährungskonzept

Abnehmen und fit werden kann einfach sein, wenn du weißt, wie Dein Körper tickt.

Im GREENclub nutzen wir die fortschritliche Technik namens BIA-Messung, um genau das herauszufinden. Sie zeigt uns, was in Deinem Körper vor sich geht, damit wir Dir den passenden Ernährungsplan zusammenstellen können. Egal, ob Du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach fitter werden willst – wir haben alles, was Du brauchst.

Lass uns gemeinsam auf diese spannende Reise gehen und zeigen, was in Dir steckt!

Reha-Sport 
& Gesundheitstraining

Unsere Bewegungskonzepte im Gesundheitssport sind für diejenigen besonders geeignet die bereits Einschränkungen im Alltag haben und diese durch gezielte Trainingsmaßnahmen beheben wollen. Grundlage zur Teilnahme an diesen Kursen ist eine Verordnung des Arztes nach §44 SGB und die Freigabe der jeweiligen Krankenkasse! Mit unseren Rehassport-Kursen investierst Du in Deine Genesung und steigerst so Deine Lebensqualität. Es ist der perfekte Weg, um körperlich wieder auf die Beine zu kommen und gleichzeitig Deine Schmerzen und gesundheitlichen Probleme anzugehen.

Lass Dich von uns unterstützen und erlebe, wie Du Schritt für Schritt mehr Lebensqualität zurück gewinnst!

Stress abbauen mit 
Sauna & Wellness

Entspannung und Wellness genießen ist wichtig, besonders wenn Dich der Stress des Alltags einholt. Im GREENclub bieten wir Dir die Möglichkeit, genau das zu tun:

Unsere Sauna mit Ruhezone, ein toller Saunagarten zum frische Luft tanken und eine Infrarot-Sauna warten auf Dich. Hier kannst Du vollkommen abschalten, den Alltagsstress hinter Dir lassen und Deinem Körper etwas Gutes tun.

Komm vorbei und erlebe selbst, wie wohl und entspannt Du dich danach fühlst! STRESS ade!